Herkese selam 🤗 Probiyotik besinler ile prebiyotik besinler arasında farklar bulunmaktadır. Bağırsaklarımızda yaşayan yararlı… | Instagram
Eda Hatice Bolat on Instagram: "Tam buğday ekmeği, bulgur, yulaf, nohut, kuru fasulye, barbunya gibi besinler yüksek posa (lif) içeriği sayesinde bağırsak hareketlerini artırarak, sindirilmiş besin artıklarının kalın bağırsaktan geçişini ...
Diyetisyen Hediye AKMAN - 🌈Probiyotikler barsaklarımızdaki mikrobiyal dengeyi sağlayan ve sağlımıza yaralı olan mikroorganizmalardır. 🌈 Probiyotikler, bizzar bakterilerin kendisidir. Besinlerle alınan ve bağırsak florasını dengeleyip insan sağlığını ...
![Probiyotik Besinler: Kışın Güçlü Bağışıklığın Sırrı! - Nefis Yemek Tarifleri | Yemek, Sağlıklı, Yemek tarifleri Probiyotik Besinler: Kışın Güçlü Bağışıklığın Sırrı! - Nefis Yemek Tarifleri | Yemek, Sağlıklı, Yemek tarifleri](https://i.pinimg.com/originals/1f/7d/66/1f7d663ab4c5bfdaf45e64e09bc5677e.jpg)